本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　両手首取　三本」

今日は陰の剣とは何か、幽の顕とは具体的にお稽古でどういう在り方なのか、技にはなかなか見えてこない腰の使い方を勉強しました。