親英体道 本部道場で稽古がありました(2022/11/25 金)

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「素振りの稽古」

素振りは、瞑想ととてもよく似ています。
剣を振るのは結果であり、目的では有りません。
大切なことは無意識に剣を振れるような姿勢や、立ち振る舞い、
集中と無心と脱力です。

親英体道 本部道場で稽古がありました(2022/11/14 月)

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「胆力の養成法」

今日は、胆力の養成法をお稽古しました。
日頃から力を抜く事を指導していますが、それは、胆力を使うためでもあります。
胆力を使えるようになるためには全身、特に腹回りと股関節を柔軟にする必要があります。

また油井先生がよく、胆力と丹田はまったく違う、丹田を意識すると弱くなるから駄目だと仰っていました。

胆力の実態は空です。
具体的には、腹回りに溜め込んだ気を如何に使うかが胆力でして、言わば好きなだけ丹田を体内のどの場所にも作れるのが胆力です。

【非公開】本部道場 2022/11/14 胆力の養成法 其の一
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【非公開】本部道場 2022/11/14 胆力の養成法 其の二
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親英体道 本部道場で稽古がありました(2022/10/21 金)

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「二の流れ 手首取りの基礎」

二の流れは、刀の持ちと手刀の応用からできています。
面の打ち手の構と全く同じです。

【非公開】本部道場 2022/10/21  二の流れ 手首取りの基礎
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親英体道 本部道場で稽古がありました(2022/10/3 月)

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「手首の力を抜く稽古 ~一の流れ 居取 片手首取 三本~」

本日は手首の力を抜く稽古をしました。

【非公開】本部道場 2022/10/3  手首の力を抜く稽古(一の流れ 居取 片手首取 三本)
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