本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　半座半立　肩取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　半座半立　片手首取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「半座半立　四方投　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「半座半立　四方投　三本」

本日は直刀を念頭において、半座半立 四方投を勉強しました。

四方投は、投げる事が目的ではなく、破邪顕正の実体において、剣が顕在化した時に、自ずから敵が倒れていく流れを勉強する動きです。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　両手首取　三本」

三本全て三角入身の在り方と、剣の操作を意識してお稽古しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　肩取　三本」

刀の扱い方を意識してお稽古しました。

柔軟運動三本についても解説しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　片手首取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　両手首取　三本」