本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　両手首取　三本」

親英体道は、霊主体従の在り方の実践の場であります。
まずは体を動かすことに重きを置いてますが、その前に気が動かなければなりません。

つまり、動くためには先に気が動き、それに従って体を動かします。

一般的には、頭を使って、考えて動くといわれますが、それではお稽古ではダメのです。
気が動き、体が伴って動くというのは、いうのは簡単ですがなかなか難しいことです。

ですが、なによりまずは身体を動かして、気を意識してやってみてください。