本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ 居取 胸取正面打ち 三本」

今日のお稽古は、自分の絶対領域を作るお稽古です。
面をしっかり打ち、天の天と、頭と背骨と地の地を結んだ線を維持したまま動きつつ螺旋を手で描きます。