本日、以下の稽古をしました。
「腰の割り方　棒の稽古　片手首取」

腰を割って一歩進む動きと、それを発展させた棒を使った和合のお稽古を行い、さらにその流れから相手と和合して片手首取り（後ろ入り身）できるかに注力するお稽古をいたしました。