本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
一の流れ 居取り 突き 三本
本部道場で親英体道の稽古がありました（2021/11/5）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ 居取 突き 三本」
突きのお稽古と、座した状態と半立ちした状態での素振りのお稽古をしました。
素振りは1人でも出来るので、木刀や竹刀、軽めの棒などを使って切先に意識を置いて力を抜いて身体に一本の直線が通ったような意識をして振ってみてください。
群馬教場（コスメ・ニスト千代田町プラザ）で親英体道の稽古がありました（2021/11/5）
本日、群馬教場（コスメ・ニスト千代田町プラザ）において以下の稽古をしました。
一の流れ 居取り 片手首取り 三本
群馬教場（コスメ・ニスト千代田町プラザ）で親英体道の稽古がありました（2021/11/4）
本日、群馬教場（コスメ・ニスト千代田町プラザ）において以下の稽古をしました。
一の流れ 居取り 胸取り 三本
本部道場で親英体道の稽古がありました（2021/10/31）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
一の流れ 居取り 打ち手 三本
本部道場で親英体道の稽古がありました（2021/10/29）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「立技 短刀四方投げ崩し 三本」
このところお稽古している基本の輪の動きを四方投げに取り入れて、途中から崩して違った動きを取り入れます。
その際には必ず螺旋と腰を落とす事を意識して動いてください。
米沢市営体育館武道場で親英体道の稽古がありました（2021/10/24）
本日、市営体育館武道場において以下の稽古をしました。
一の流れ 立技 両手首取 三本
親英体道 本部道場で稽古がありました（2021/10/22）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「入身（短刀取） 三本」
力をいれずに、輪っかを作って、手を固定します。
仙骨を前に出して骨盤を開いて力を抜いて空を掴むように相手の親指を包んで押さえます。
群馬教場（コスメ・ニスト千代田町プラザ）で親英体道の稽古がありました（2021/10/22）
本日、群馬教場（コスメ・ニスト千代田町プラザ）において以下の稽古をしました。
一の流れ 居取り 肩取り 三本
親英体道 本部道場で稽古がありました（2021/10/18）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「居取 入身（短刀） 三本」
本日は腰の割り方を中心に前回の応用を短刀で行いました。
腰を割る事で、肩の力が抜けて、諸々の動きに流れを作る事ができます。
基本をしっかりとやれば、必ず応用が効きます。
米澤道場で親英体道の稽古がありました（2021/10/17）
本日、米澤道場において以下の稽古をしました。
一の流れ 居取 片手首取 三本
親英体道 本部道場で稽古がありました（2021/10/17）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
居取り 入り身(突き) 三本
親英体道 本部道場で稽古がありました（2021/10/15）
本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
居取り 入り身(突き) 三本
