本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ　居取　片手首取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
三の流れ   居取り   片手首取り   三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ 居取 胸取 三本」

改めて三の流れは、受けの方にこそ肩を柔軟にする要素があり、しっかり相手を伸ばしてあげる事で、体が整います。
しっかり力を抜いて、相手の筋を捉えて伸ばしましょう。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ 居取 打手 三本」

本日は、三の流れを行いました。
改めてどのように力を抜けば良いかと考えると、三の流れの動きがとても近く連動してるとの思いに至りました。
そこで『どれだけ腕の力を抜いて動けるか』を重点に置いてお稽古させていただきました。

特に、腕のお腹の前の絶対領域を意識して空間をつくると、どのような動きにも対処できる胆力が鍛えられます。
その領域の形を維持しながら、螺旋に動くのが三の流れです。
これはそのまま棒術や剣に通じます。
剣や棒を振るときも、腹と両腕のうくる三角形の空間を意識して動いてください。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「逆手持ちの剣のお稽古（基本の切り方）」
「一の流れ 居取 片手首取 三本」

本日は、逆手持ちの剣の基本の切り方と、片手首の居取りをやりました。
一見関係なさそうですが、片手首と逆手持ちの剣は全くというほど似ています。

持たれた片手首の位置は、まさに逆手持ちの剣と同じ位置になります。
逆手持ちの場合はすべて、腹のへその前で切りますが、手を動かさず、腰を円の動きに動かして、へそで切ります。
その時に腕の力を抜いて円の形を作ることが大切です。

また逆手の面打ちは、いわゆるお稽古の裏面になります。
最初から相手の額を狙った面の打ち方で、基本の面は正面持ちの剣の打ち方と同じで、直接狙うのが逆手の持ちの剣です。
打手もこのように2種類ありますので意識して使い分けてください。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
打手   居取り   三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
打手   居取り   三本