本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

本日は、一の流れ　片手首取り　居取り　三本
螺旋の流れを勉強しました。
普段のお稽古に螺旋を取り入れた流れとなっています。
特に切り返し方が異なるで注意してください。