本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　両手首取　三本」

螺旋の腰を使って、一の流れ居取り両手首取りをお稽古しました。
よく、トントントンと、拍子調子間合いと言ってきましたが、実は腰がそれに合わせて螺旋に動いていました。それを居取りでお稽古しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　両手首取　三本」

今日は陰の剣とは何か、幽の顕とは具体的にお稽古でどういう在り方なのか、技にはなかなか見えてこない腰の使い方を勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

また、腰の割り方のお稽古をしました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

本日は、一の流れ　片手首取り　居取り　三本
螺旋の流れを勉強しました。
普段のお稽古に螺旋を取り入れた流れとなっています。
特に切り返し方が異なるで注意してください。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　肩取　三本」

本日は一の流れ　居取　肩取で、螺旋の流れを勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　肩取　三本」

本日は一の流れ　居取　肩取で、縦の流れからの螺旋を勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　胸取　三本」

本日は縦からの螺旋の流れを勉強しました。
いま縦の動きが見えづらくなっている実情に対して如何に、縦からのの流れを作れるかを勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　胸取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
一の流れ　居取　胸取　三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
居取り　短刀を使った胸取り　三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
短刀を使った片手首取り　三本