本日は寒稽古二日目となります。本部道場において以下の稽古をしました。
「火と水の剣について」

寒稽古として、火水の剣をお稽古しました。
内面から湧き立つ宇宙の親和力を如何に身体から具現化させるかです。
動画を参考に、素振りでもやってみてください。