本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「立技 短刀（腰の切返し） 三本」
本日は寒稽古三日目です。

今年は、陰がテーマです。
袴の中で普段は見えない腰膝踵これが、顕在化した剣に如何に影響を与えるかを実感して頂き、流れの中で実践するお稽古です。
本年はこの腰を主軸にお稽古をしていきたいと思います。

三日目、四日目は、短刀を使った腰の切り返しのお稽古となります。