本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　入身　三本」

親英体道の基本は、入身ですが、身体の使い方の基本ととして、力を抜いて背骨を意識して、腕で輪を作るというものがあります。
四方剣（拳）とも言うのですが、これは全ての流れの中で基本となります。
これを改めて意識して一の流れを行いました。
また、この輪が剣を持った時の腕と同じになります。