本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「二の流れ螺旋　居取　肩取　三本」

最近取り組んでいる、螺旋の腰の使い方を二の流れに置き換えて勉強しました。
細かい手の動作ではなく腰の使い方に要点を置いております。