親英体道 本部道場で稽古がありました(2023/5/26 金)

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「二の流れ 居取 胸取 三本」

本日は二の流れ居取り胸取り三本をお稽古しました。
今日の二の流れは、螺旋のお稽古です。
身体全体に螺旋の渦を感じながら体へ落とし込んでいきます。
個々の細かい持ち手も有りますが、まずは身体全体に螺旋で動きましょう。

一本めは、手首から腰への螺旋、二本目は、波のような、たての螺旋となって
三本目は、小手返しをしっかりと螺旋で巻き取るように動いてください。

【非公開】本部道場 2023/5/26 二の流れ 居取 胸取 三本
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