本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　肩取　打手　三本」

本日は螺旋の腰を勉強するためにあえて普段と違う動きでお稽古をしました。
腕の力を抜き腰の螺旋の動きだけで相手を翻弄していきます。
そのためには、肩や腰の力を抜く必要があります。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「五の流れ　居取　打手　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　打手　三本」

本日は基本を勉強しました。基本は縦と横と丸三角四角螺旋です。
そして親英体道は直刀の動きが基本です。
この流れに沿った剣の動かし方を、いかに邪な心なくうごかせるかが基本のお稽古です。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　胸取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　両手首取　三本」

螺旋の腰を使って、一の流れ居取り両手首取りをお稽古しました。
よく、トントントンと、拍子調子間合いと言ってきましたが、実は腰がそれに合わせて螺旋に動いていました。それを居取りでお稽古しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　両手首取　三本」

今日は陰の剣とは何か、幽の顕とは具体的にお稽古でどういう在り方なのか、技にはなかなか見えてこない腰の使い方を勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

また、腰の割り方のお稽古をしました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　片手首取　三本」

本日は、一の流れ　片手首取り　居取り　三本
螺旋の流れを勉強しました。
普段のお稽古に螺旋を取り入れた流れとなっています。
特に切り返し方が異なるで注意してください。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　肩取　三本」

本日は一の流れ　居取　肩取で、螺旋の流れを勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　肩取　三本」

本日は一の流れ　居取　肩取で、縦の流れからの螺旋を勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ螺旋　居取　胸取　三本」

本日は縦からの螺旋の流れを勉強しました。
いま縦の動きが見えづらくなっている実情に対して如何に、縦からのの流れを作れるかを勉強しました。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「一の流れ　居取　胸取　三本」