本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ　立技　突き　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ 立技 打手 三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
三の流れ   立技   三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
三の流れ   居取り   短刀取り   三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ　居取　短刀取　三本」

三の流れで大切な点はいくつもありますが、咄嗟に相手の手首をしっかり持つと言うことも大切な点です。これは相手が短刀を持っていたとしても変わりません。
そして、手首を持ったところから螺旋の動きで相手に責めることで三の流れにもっていきます。

短刀を使うことで、刃物に対する緊張感が生まれますが、それでも胆力をもって普段の通り如何に相手の手首を把握して、螺旋に攻められるかが今日のお稽古でした。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ　居取　片手首取　三本」

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
三の流れ   居取り   片手首取り   三本

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ 居取 胸取 三本」

改めて三の流れは、受けの方にこそ肩を柔軟にする要素があり、しっかり相手を伸ばしてあげる事で、体が整います。
しっかり力を抜いて、相手の筋を捉えて伸ばしましょう。

本日、親英体道 本部道場において以下の稽古をしました。
「三の流れ 居取 打手 三本」

本日は、三の流れを行いました。
改めてどのように力を抜けば良いかと考えると、三の流れの動きがとても近く連動してるとの思いに至りました。
そこで『どれだけ腕の力を抜いて動けるか』を重点に置いてお稽古させていただきました。

特に、腕のお腹の前の絶対領域を意識して空間をつくると、どのような動きにも対処できる胆力が鍛えられます。
その領域の形を維持しながら、螺旋に動くのが三の流れです。
これはそのまま棒術や剣に通じます。
剣や棒を振るときも、腹と両腕のうくる三角形の空間を意識して動いてください。